Die natürliche Apotheke
für Dein Wohlbefinden

Erlebe den wunderbar befreienden Effekt, Dir selbst aus wenigen Zutaten einen eigenen Erkältungstee, eine Salbe oder Tinktur zubereiten. Ganz ohne lästige Zusatzstoffe. Du bestimmst, was Dir helfen soll, denn Du kennst Dich und Deinen Körper am Besten.

Bei Annes Kräuter gebe ich Dir - unabhängig von Jahreszeit, Vegetation und eigenem Wildpflanzenwissen - genug Techniken der Naturheilkunde an die Hand, damit Du Dir selbst eine kleine, wirksame Hausapotheke zusammenbrauen kannst.

Hinweis: ein Kurs bei Annes Kräuter ist nur für Gesunde konzipiert und ersetzt niemals einen Gang zum Arzt oder zur Apotheke!

Apotheke Intensivkurs

In 5 Stunden lernst du 5 Techniken für verschiedene Heilanwendungen.
Dieses wunderbare Erlebnis machen viele gemeinsam mit ihren Freunden, denn je mehr Bekannte dabei sind, desto einfacher wird die spätere Produktion der hauseigenen Apotheke.

Sa | 24.06.2023 | 12 Uhr
-> Spezial: Sommer
So | 25.06.2023 | 12 Uhr
-> Spezial: Sommer
Sa | 14.10.2023 | 12 Uhr
So | 15.10.2023 | 12 Uhr
Sa | 11.11.2023 | 12 Uhr
Sa | 25.11.2023 | 12 Uhr

AK Workshop Studio
in Berlin-Friedrichshain

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Spezialkurs Destillation

Lerne 4 Arten der Destillation kennen. So kannst Du Dir einfach zuhause, eigene Pflanzenwasser & ätherische Öle herstellen!

Mi | 26.04.2023 | 18 Uhr
Di | 11.07.2023 | 18 Uhr
Do | 07.09.2023 | 18 Uhr
Mi | 04.10.2023 | 18 Uhr
Do | 16.11.2023 | 18 Uhr

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Das erwartet Dich

Die wichtigsten Techniken für Heilmittel

Wie meist bei mir besteht auch dieses Kursformat aus einem schön ausführlichen Theorie-Teil, in dem Tester rumgereicht und alle Techniken ausführlich erklärt und auseinander genommen: Warum selbstmachen, was ist zu beachten, wofür kann man das später anwenden, was kann man noch daraus herstellen, wie lange hält es und so weiter...

Gut gestärkt geht's an den Braukessel

Nach einem Wildkräuter-Lunch (nur Intensivkurs), geht es in die große Brau-, Tröpfel-, Misch-und Herstellungsrunde. Ich glaube sehr ans Haptische und daran, dass man Dinge selbst einmal gemacht haben muss, um einschätzen zu können, ob sie was für einen sind. Und deshalb werden vor Ort und gemeinsam viele tolle Zubereitungen angefertigt, die später Deine Hausapotheke für den Winter und auch alle anderen Jahreszeiten fit machen.

Alle Produkte zum Mitnehmen

Angefangen mit technisch recht einfachen Dingen wie Tees zusammenmischen und Kräuter-Pulver feinmahlen arbeiten wir uns vor zu komplexeren Zubereitungen, wie Erkältungssäften, Rachensprays und Heilsalben. Wichtig ist mir bei diesem Kurs, dass Du am Ende alle Techniken so sicher im Gepäck hast, dass Du von da an selbst das brauen kannst, was Dir gut tut!

Das umfangreiche Skript mit allem drin

Damit es dann auch zuhause läuft bekommt jeder sein Skript mit Wissen, Tipps, Warenkunde und Rezepten für die hauseigene Apotheke. Mitschreiben soll zwar gut für’s Merken sein, aber wir werden genug zu tun haben mit der praktischen Anwendung.
Übrigens: auch im Schnupperkurs bekommst Du ein schönes Skript! Wissen ist Macht :)



  • Gutes für sich tun

    Warum eine eigene Hausapotheke herstellen?

    Es hat einfach einen so wunderbar befreienden Effekt, wenn man sich aus vier, fünf Kräutern seinen eigenen Erkältungstee mit genau den Pflanzen zusammenmischen kann, von denen man einfach weiß, dass sie einem helfen. Frei nach dem Motto: Jeder kennt seinen eigenen Körper immernoch am Besten.

    Und es ist belebend und fühlt sich einfach richtig an, wenn man selbst auch in der Lage ist, diesem eigenen Körper etwas Gutes zu tun!


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Junge Fichtenzapfen für wirksamen Hustensirup


Techniken der Naturheilkunde

Das Konzept der Urbanen Kräuter Apotheke

Dem Städter - unabhängig von Jahreszeit, Vegetation und eigenem Wildpflanzenwissen - genug Techniken der Naturheilkunde an die Hand zu geben, um sich selbst eine kleine, wirksame Hausapotheke zusammenbrauen zu können. Hierbei greife ich langjährig erprobte Basis-Techniken auf, deren Anwendungsmöglichkeiten so variabel und vielfältig sind wie die Pflanzenwelt selbst: Öl-Mazerate, Tees, Tinkturen, Pulver, Sprays, Salben und vieles mehr kommt im Kurs zur Sprache und wird zusammen hergestellt!





Konzeption der Rezepte

Alles greift ineinander...

Aus einem frisch gemischten Atemtee kann neben dem Teeaufguß auch eine Tinktur zum Gurgeln, ein Destillat für ein Rachenspray hergestellt werden.. sogar Husten- & Erkältungssirup kann mit den Atemteekräutern potenziert werden! Auf diese Weise kann man sicherstellen, dass man am Ende auch wirklich alles verwenden kann, produziert also zeitgleich weniger Müll und entwickelt einen kleinen Kreislauf rund um die eigene Kräuterapotheke.

Brombeer-Blätter für Tee


Verschiedene ätherische Öle zum Ausprobieren


Konzeption der Rezepte

Das Zeitmanagement des Städters

Es soll jedoch auch der teilweise knappen Zeitkapazität der Städterin, des Städters entsprochen werden, was bedeutet, dass viele Zutaten zwar auch selbst gesammelt, getrocknet, verarbeitet oder angesetzt werden können, aber wer seine Zeit gern anders nutzen möchte oder schlicht zwischendrin keine hat, der kann sich genausogut das Ringelblumen-Öl für die Heilsalbe oder die Teezutaten für den eigenen Lieblingsatemtee im Kräuterladen einkaufen! Jeder entscheidet also selbst, wieviel Zeit er in die Herstellung der eigenen Hausapotheke stecken möchte.





Rezension zur Urbanen Kräuter Apotheke

Heilerziehungspflegerin Jenny
über Annes Kräuter

"Anne bringt ihr enormes Wissen über die wundervolle Natur so enthusiastisch mit ein, dass man garnicht anders kann, als weiter nachzufragen und selbst aufzublühen. Im Kurs zu sitzen fühlt sich an wie ein sommerlicher Tag auf einer Blumenwiese mit leckerem Picknick und seinen liebsten Freunden. Ach ja, Anne hat ein riiiiesiges Sortiment an ätherischen Ölen und Hydrolaten und Tinkturen, dass man aus dem Staunen nur schwer wieder raus kommt. Die Kurse haben sehr großen Eindruck hinterlassen. Unbedingt zu empfehlen!"

Jenny über Annes Kräuter




Für Anfänger und Fortgeschrittene

Voraussetzungen für die Apotheken-Kurse?

Ich bemühe mich stets alle Leute mit jeder Form von Vorwissen mitzunehmen und so viel zu erklären wie es nur geht, was im Prinzip sowohl dem totalen Beginner, als auch dem Vielwissen bisher schön viel ins Wissensgepäck geladen hat. Ich baue meine Kurse gern nach dem Lego-Prinzip auf, was bedeutet dass mir die Vermittlung von guten Techniken am Wichtigsten ist. Denn mit diesen Technik-Bausteinen und etwas Pflanzenwissen kann jeder selbst so lange Lego spielen, bis er/sie die richtige und individuell angepasst Mischung vor sich stehen hat.

Entspannte Atmosphäre beim Kurs


Die Glas-Destille bei Annes Kräuter


Pflanzenwässer herstellen

Spezialkurs: Destillation

Wer sich heute mit Naturkosmetik beschäftigt, kommt an Pflanzenwässern nicht vobei. Denn die duftenden Wässer sind ziemliche Alleskönner! Ob als Wasserphase einer selbstgerührten Creme, ganz pur als Gesichtswasser, in ein Reinigungsgel eingearbeitet, ins Kräuterdeo gemischt oder in leichter Bodylotion – die Anwendungsmöglichkeiten sind endlos.

Deshalb gibt es von mir auch noch einen zusätzlich buchbaren Spezialkurs, in dem ihr 4 Arten der Destillation lernt. So könnt ihr euch einfach zuhause, eigene Duftwasser & -Öle herstellen!

Preise

€ 99
Intensivkurs
  • 5 Stunden Apotheken-Kurs
  • inkl. Materialkosten
    Produkte zum Mitnehmen
  • Wildkräuter-Lunch & Drinks
  • Skript mit Rezepten & Tipps
€ 45
Kräuter-Destillation
  • 2,5 Stunden Spezialkurs
  • 4 Arten von Destillation
  • inkl. Materialkosten
    Produkte zum Mitnehmen
  • Skript mit Rezepten & Tipps

Wer und wo?

Speaker

Anne


Neben eigenen Studien hat Annes Liebe zu Wildpflanzen sie zu verschiedenen Lehrern geführt: sie absolvierte die Meisterausbildung in Europäischer Heilpflanzenkunde bei Susanne Fischer-Rizzi und den Wildkräuter-Kochkurs bei Meret Bissegger im Tessin. Seit 2012 ist sie Wildkräuter-Dozentin in den Bereichen Heilen, Kochen und Kosmetik.

Speaker

AK Workshop Studio


Direkt am Ostkreuz findet ihr unser charmantes AK Workshop Studio. Ein freundlich grüner und inspirierender Ort, an dem "Do-it-yourself"-Gefühl aufkommt. Wunderbar geräumig und gemütlich, perfekt für kleine, aber feine Workshops!

Ort auf Google Maps
Bödikerstrasse 30, Berlin-Friedrichshain

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Du kannst auch gerne telefonisch reservieren
oder Fragen stellen unter +49 (0)30 577 00 245.
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