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Die urbane
Natürliche Heilmittel selbst machen.
Kräuter Apotheke
In diesen Kursen lernst Du altes und neues Wissen, um eine natürliche und nachhaltige kleine Apotheke aufzubauen.
Für Dein Wohlbefinden, ganz einfach und zu Hause herstellbar.
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Die natürliche Apotheke
für Dein Wohlbefinden
Erlebe den wunderbar befreienden Effekt, Dir selbst aus wenigen Zutaten einen eigenen Erkältungstee, eine Salbe oder Tinktur zubereiten. Ganz ohne lästige Zusatzstoffe. Du bestimmst, was Dir helfen soll, denn Du kennst Dich und Deinen Körper am Besten.
Bei Annes Kräuter gebe ich Dir - unabhängig von Jahreszeit, Vegetation und eigenem Wildpflanzenwissen - genug Techniken der Naturheilkunde an die Hand, damit Du Dir selbst eine kleine, wirksame Hausapotheke zusammenbrauen kannst.
Hinweis: ein Kurs bei Annes Kräuter ist nur für Gesunde konzipiert und ersetzt niemals einen Gang zum Arzt oder zur Apotheke!
Apotheke Intensivkurs
In 5 Stunden lernst du 6 Techniken für verschiedene Heilanwendungen.
Dieses wunderbare Erlebnis machen viele gemeinsam mit ihren Freunden, denn je mehr Bekannte dabei sind, desto einfacher wird die spätere Produktion der hauseigenen Apotheke.
Sa | 25.01.2025 | 12 Uhr
Sa | 22.02.2025 | 12 Uhr
Sa | 05.04.2025 | 12 Uhr
AK Workshop Studio
in Berlin-Friedrichshain
99,- Euro
Apotheke Sommer-Spezial
Lerne 6 weitere Techniken der Naturheilkunde kennen und schütze dich mit einem leckeren Sommer-Oxymel vor der nächsten Schnupfen-Saison!
Sa | 28.06.2025 | 12 Uhr
So | 29.06.2025 | 12 Uhr
AK Workshop Studio
in Berlin-Friedrichshain
99,- Euro
Spezialkurs Destillation
Lerne 4 Arten der Destillation kennen. So kannst Du Dir einfach zuhause, eigene Pflanzenwasser & ätherische Öle herstellen!
Di | 21.01.2025 | 18 Uhr
Do | 06.03.2025 | 18 Uhr
Di | 13.05.2025 | 18 Uhr
AK Workshop Studio
in Berlin-Friedrichshain
45,- Euro
Das erwartet Dich
Die wichtigsten Techniken für Heilmittel
Wie meist bei mir besteht auch dieses Kursformat aus einem schön ausführlichen Theorie-Teil, in dem Tester rumgereicht und alle Techniken ausführlich erklärt und auseinander genommen: Warum selbstmachen, was ist zu beachten, wofür kann man das später anwenden, was kann man noch daraus herstellen, wie lange hält es und so weiter...
Gut gestärkt geht's an den Braukessel
Nach einem Wildkräuter-Lunch (nur Intensivkurs), geht es in die große Brau-, Tröpfel-, Misch-und Herstellungsrunde. Ich glaube sehr ans Haptische und daran, dass man Dinge selbst einmal gemacht haben muss, um einschätzen zu können, ob sie was für einen sind. Und deshalb werden vor Ort und gemeinsam viele tolle Zubereitungen angefertigt, die später Deine Hausapotheke für den Winter und auch alle anderen Jahreszeiten fit machen.
Alle Produkte zum Mitnehmen
Angefangen mit technisch recht einfachen Dingen wie Tees zusammenmischen und Kräuter-Pulver feinmahlen arbeiten wir uns vor zu komplexeren Zubereitungen, wie Erkältungssäften, Rachensprays und Heilsalben. Wichtig ist mir bei diesem Kurs, dass Du am Ende alle Techniken so sicher im Gepäck hast, dass Du von da an selbst das brauen kannst, was Dir gut tut!
Das umfangreiche Skript mit allem drin
Damit es dann auch zuhause läuft bekommt jeder sein Skript mit Wissen, Tipps, Warenkunde und Rezepten für die hauseigene Apotheke. Mitschreiben soll zwar gut für’s Merken sein, aber wir werden genug zu tun haben mit der praktischen Anwendung.
Übrigens: auch im Schnupperkurs bekommst Du ein schönes Skript! Wissen ist Macht :)
Techniken der Naturheilkunde
Das Konzept der Urbanen Kräuter Apotheke
Dem Städter - unabhängig von Jahreszeit, Vegetation und eigenem Wildpflanzenwissen - genug Techniken der Naturheilkunde an die Hand zu geben, um sich selbst eine kleine, wirksame Hausapotheke zusammenbrauen zu können. Hierbei greife ich langjährig erprobte Basis-Techniken auf, deren Anwendungsmöglichkeiten so variabel und vielfältig sind wie die Pflanzenwelt selbst: Öl-Mazerate, Tees, Tinkturen, Pulver, Sprays, Salben und vieles mehr kommt im Kurs zur Sprache und wird zusammen hergestellt!
Konzeption der Rezepte
Alles greift ineinander...
Aus einem frisch gemischten Atemtee kann neben dem Teeaufguß auch eine Tinktur zum Gurgeln, ein Destillat für ein Rachenspray hergestellt werden.. sogar Husten- & Erkältungssirup kann mit den Atemteekräutern potenziert werden! Auf diese Weise kann man sicherstellen, dass man am Ende auch wirklich alles verwenden kann, produziert also zeitgleich weniger Müll und entwickelt einen kleinen Kreislauf rund um die eigene Kräuterapotheke.
Konzeption der Rezepte
Das Zeitmanagement des Städters
Es soll jedoch auch der teilweise knappen Zeitkapazität der Städterin, des Städters entsprochen werden, was bedeutet, dass viele Zutaten zwar auch selbst gesammelt, getrocknet, verarbeitet oder angesetzt werden können, aber wer seine Zeit gern anders nutzen möchte oder schlicht zwischendrin keine hat, der kann sich genausogut das Ringelblumen-Öl für die Heilsalbe oder die Teezutaten für den eigenen Lieblingsatemtee im Kräuterladen einkaufen! Jeder entscheidet also selbst, wieviel Zeit er in die Herstellung der eigenen Hausapotheke stecken möchte.
Spezial: Sommer-Apotheke
Heilkräuter in der warmen Jahreszeit
Auch im Sommer kann die Natur uns allerbeste Heilkräfte spendieren. Der Spezialkurs im Sommer ist genauso aufgebaut, wie im Herbst+Winter - du lernst hier 5 weitere Techniken der Naturheilkunde. Neben Repellent-Sprays gegen Mücken & Insekten, kümmern wir uns um Sonnenbrände und bereiten unser Immunsystem mit einem leckeren Sommer-Oxymel frühzeitig auf die nächste Schnupfen-Saison vor. Es lohnt sich also auch, beide Kurse zu belegen!
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Rezension zur Urbanen Kräuter Apotheke
Heilerziehungspflegerin Jenny
über Annes Kräuter
"Anne bringt ihr enormes Wissen über die wundervolle Natur so enthusiastisch mit ein, dass man garnicht anders kann, als weiter nachzufragen und selbst aufzublühen. Im Kurs zu sitzen fühlt sich an wie ein sommerlicher Tag auf einer Blumenwiese mit leckerem Picknick und seinen liebsten Freunden. Ach ja, Anne hat ein riiiiesiges Sortiment an ätherischen Ölen und Hydrolaten und Tinkturen, dass man aus dem Staunen nur schwer wieder raus kommt. Die Kurse haben sehr großen Eindruck hinterlassen. Unbedingt zu empfehlen!"
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Voraussetzungen für die Apotheken-Kurse?
Ich bemühe mich stets alle Leute mit jeder Form von Vorwissen mitzunehmen und so viel zu erklären wie es nur geht, was im Prinzip sowohl dem totalen Beginner, als auch dem Vielwissen bisher schön viel ins Wissensgepäck geladen hat. Ich baue meine Kurse gern nach dem Lego-Prinzip auf, was bedeutet dass mir die Vermittlung von guten Techniken am Wichtigsten ist. Denn mit diesen Technik-Bausteinen und etwas Pflanzenwissen kann jeder selbst so lange Lego spielen, bis er/sie die richtige und individuell angepasst Mischung vor sich stehen hat.
Pflanzenwässer herstellen
Spezialkurs: Destillation
Wer sich heute mit Naturkosmetik beschäftigt, kommt an Pflanzenwässern nicht vobei. Denn die duftenden Wässer sind ziemliche Alleskönner! Ob als Wasserphase einer selbstgerührten Creme, ganz pur als Gesichtswasser, in ein Reinigungsgel eingearbeitet, ins Kräuterdeo gemischt oder in leichter Bodylotion – die Anwendungsmöglichkeiten sind endlos.
Deshalb gibt es von mir auch noch einen zusätzlich buchbaren Spezialkurs, in dem ihr 4 Arten der Destillation lernt. So könnt ihr euch einfach zuhause, eigene Duftwasser & -Öle herstellen!
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Rezension bei Google"Anne macht das super - der Kurs hat großen Spass gemacht. Ich habe viele Anregungen und selbst gemachte Produkte mitgenommen."
Theo -
Rezension auf Google
"...der Raum ist so liebevoll vorbereitet, genauso wie die Kräuterfläschchen, Tuben, Gläser, die man später mit nach Hause nehmen darf ♥ die beiden wissen auf jeden Fall was sie da tun!"
Mounira -
Rezension bei Google
"Die Anleitungen sind einfach u verständlich. Die Informationen rund um Kräuter, Herstellung etc. sind großartig. Alles mit Liebe u Herz. 100% empfehlenswert!"
Suse -
Rezension bei Google
"Ich habe viele Anregungen und selbst gemachte Produkte mitgenommen. Da es auch ein kleines Mittagessen gab fühlten sich die 5 Stunden angenehm kurz an, Danke Paul ;)"
Tina -
Rezension bei Google
"Viel gelernt, viel gelacht, viel ausprobiert und auch noch sehr lecker gegessen. Das Skript für zuhause wird mir bestimmt noch viel Freude bereiten! 😊"
Sophie -
Rezension auf Google
"Ein Erlebnis für alle Sinne. Entspannt, lehrreich, und vor allem mit viel Liebe zum Detail! Immer wieder!"
Sabrina
Wer und wo?
Anne
Neben eigenen Studien hat Annes Liebe zu Wildpflanzen sie zu verschiedenen Lehrern geführt: sie absolvierte die Meisterausbildung in Europäischer Heilpflanzenkunde bei Susanne Fischer-Rizzi und den Wildkräuter-Kochkurs bei Meret Bissegger im Tessin. Seit 2012 ist sie Wildkräuter-Dozentin in den Bereichen Heilen, Kochen und Kosmetik.
AK Workshop Studio
Direkt am Ostkreuz findet ihr unser charmantes AK Workshop Studio. Ein freundlich grüner und inspirierender Ort, an dem "Do-it-yourself"-Gefühl aufkommt. Wunderbar geräumig und gemütlich, perfekt für kleine, aber feine Workshops!
Ort auf Google Maps
Bödikerstrasse 30, Berlin-Friedrichshain
Buchungsanfrage - Apothekenkurs
Du kannst auch gerne telefonisch reservierenoder Fragen stellen unter +49 (0)30 577 00 245.
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Wir stellen Dir gerne einen schicken Gutschein aus,
mit dem Du Deinen Liebsten eine besondere Freude machen kannst. Sag uns einfach Bescheid!
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